MBSR-Onlinekurse – in 8 Wochen zu mehr Achtsamkeit – Terminüberblick
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment mit dir selbst und deinem Erleben des Augenblicks in Kontakt zu sein. Das lässt sich üben. Erfahre hier mehr über den Kurs.
Mindfulness in Motion – am Samstag, 15. November 2025
Fließende Bewegungen, die dich zum Eintauchen in den Moment verführen. Daraus kann genussvolles Atmen und intuitiveres Bewegen entstehen.