Workshop Achtsame Auszeit – am Sonntag, 06.04.2025
In diesem Workshop übst du mit Bewegung und Wahrnehmung im Hier und Jetzt präsent zu sein und das Gedankenkarussell zu verlangsamen.
Mindfulness in Motion – am Samstag, 15. November 2025
Fließende Bewegungen, die dich zum Eintauchen in den Moment verführen. Daraus kann genussvolles Atmen und intuitiveres Bewegen entstehen.