Achtsamkeitstag am 18.06.2023
Achtsamkeit üben geht immer und überall. Doch ohne Praxis geht es nicht. Der Achtsamkeitstag dient dazu, deine achtsamen Gewohnheiten wieder aufleben zu lassen.
Stärkung der Körpermitte – für mehr Stabilität und Präsenz am 03.06.2023
Mit Yoga und Bewegung den Körper wahrnehmen. Erfahre, wie du mit Yoga dein Selbstbewusstsein und deine Präsenz stärkst.
Berufliche Neuorientierung – ein 12-Wochen-Kurs bei Flotte Lotte e.V. ab 05.09.2023
Du bist auf der Suche nach einer neuen beruflichen Perspektive? Im Berufsorientierungskurs der Flotten Lotte e.V. lernst du deine beruflichen Möglichkeiten noch einmal völlig neu kennen.
8-wöchiges Achtsamkeitstraining (MBSR-Kurs) startet am 07.09.2023
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment mit dir selbst und deinem Erleben des Augenblicks in Kontakt zu sein. Das lässt sich üben. Erfahre hier mehr über den Kurs.