MBSR-Kurs – Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Kurs ab Februar 2025
Eine achtsame Haltung im Alltag kann dich darin unterstützen, mit den täglichen Belastungen und Anforderungen zurechtzukommen.
MBSR-Onlinekurs – in 8 Wochen zu mehr Achtsamkeit – Termine in 2025
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment mit dir selbst und deinem Erleben des Augenblicks in Kontakt zu sein. Das lässt sich üben. Erfahre hier mehr über den Kurs.
Achtsame Auszeit – jeden 1. Samstag im Monat
In diesem Kurs erlernst du Techniken, die das Gedankenkarussell verlangsamen und kurzfristig stoppen können. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Zeit für deine berufliche Neuorientierung – bei Flotte Lotte e.V. ab 18.02.2025
Du bist auf der Suche nach einer neuen beruflichen Perspektive? Im Berufsorientierungskurs der Flotten Lotte e.V. lernst du deine beruflichen Möglichkeiten noch einmal völlig neu kennen.